Geburtsvorbereitung
Der Geburtsvorbereitungskurs für Frauen umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmungs- und Entspannungsübungen, Massagen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen inkl. Geburt, Stillen, Umgang mit Schmerzen, Kliniksituation, Wochenbett uvm.
Das besondere an diesem Kurs ist jedoch auch die Integration der restlichen Familienmitglieder – eurem Partner / eurer Partnerin und den zukünftigen Geschwisterkindern. Es wird einen Partner*innen Abend und einen Nachmittagstermin mit Kind angeboten.
Die nächsten Kurse beginnen in 2027 und werden demnächst hier veröffentlicht.
Rückbildungsgymnastik und Babymassage
Der Kurs Rückbildungsgymnastik beschäftigt sich mit der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Schwangerschaft und Geburt.
Die Babymassage wird an jedem Termin vor dem Rückbildungskurs durchgeführt.
Die nächsten Kurse beginnen am:
27.10.2026 mit Kind (ausgebucht)
30.10.2026 mit Babymassage (ausgebucht)
12.01.2027 mit Kind
15.01.2027 mit Babymassage